Au début du mois d'août a eu lieu à Jéricho dans le Vermont le dernier camp d'entraînement de l'été de l'Équipe du Québec. C'est un des plus beaux centres dans l'est des États-Unis dont j'ai eu la chance d'aller courser à l'hiver. En été, c'était toutefois mon initiation!
En ce temps de l'année, nous commençons à délaisser le vélo pour se concentrer sur le ski à roulettes, qui est plus spécifique à notre sport. À chaque jour, nous avons skié les boucles de différentes distances composant le parcours vallonneux de Jéricho. C'est aussi le temps de mettre plus d'intensité à l'entraînement. Nous avons donc de moins en moins d'entraînement de longue distance à faible régime pour favoriser les entraînements légèrement plus courts,mais plus intenses.
L'occasion était propice pour une première course de biathlon. Lors de cet affrontement amical, j'ai fait un très bon temps de ski, ce qui est encourageant à propos de ma forme physique. Toutefois, j'ai eu de la difficulté au tir. Je n'ai pas réussi à transférer un aussi bon tir en intensité qu'en repos et c'est sur quoi je compte mettre la priorité au cours des prochains mois.
Tout au long de la semaine, après l'entraînement de ski et de tir le matin, nous avions un petit entraînement en après-midi. C'était ou bien de la musculation, ou bien de la course à pied. Nous sommes donc grimpés au sommet du mont Mansfield, le plus haut sommet du Vermont. C'était vraiment une belle expérience. La montée se fait dans un petit sentier de forêt, mais se termine sur des caps de roche à flanc de montagne. Nous sommes arrivés au sommet dans les nuages, mais dès le début de la descente, les nuages se sont retirés pour laisser place à une vue à couper le souffle. Des montagnes au loin, à côté et même au pied de la montagne. C'était agréable comme point de vue, nous qui étions plus haut que la forêt, dans le roc et la végétation alpine.
Ce camp a aussi été marqué par un changement dans le groupe d'athlètes. Effectivement, le camp s'est tenu conjointement avec l'Équipe du Québec de ski de fond. C'était très motivant de pouvoir s'entraîner et se comparer avec d'excellents athlètes pratiquant un sport très semblable au nôtre!
C'est donc satisfait et motivé que je suis reparti de chez nos voisins du Sud. L'école étant déjà recommencée, je dois à nouveau concilier le sport et les études.
J'entame ma préparation automnale dans le but de me sélectionner aux championnats du monde junior. Je vous donne des nouvelle avant, mais le prochain gros camp d'entraînement aura lieu sur la neige, à Canmore.
D'ici là portez-vous bien
Merci et à bientôt
Guillaume Bertrand
En ce temps de l'année, nous commençons à délaisser le vélo pour se concentrer sur le ski à roulettes, qui est plus spécifique à notre sport. À chaque jour, nous avons skié les boucles de différentes distances composant le parcours vallonneux de Jéricho. C'est aussi le temps de mettre plus d'intensité à l'entraînement. Nous avons donc de moins en moins d'entraînement de longue distance à faible régime pour favoriser les entraînements légèrement plus courts,mais plus intenses.
L'occasion était propice pour une première course de biathlon. Lors de cet affrontement amical, j'ai fait un très bon temps de ski, ce qui est encourageant à propos de ma forme physique. Toutefois, j'ai eu de la difficulté au tir. Je n'ai pas réussi à transférer un aussi bon tir en intensité qu'en repos et c'est sur quoi je compte mettre la priorité au cours des prochains mois.
Tout au long de la semaine, après l'entraînement de ski et de tir le matin, nous avions un petit entraînement en après-midi. C'était ou bien de la musculation, ou bien de la course à pied. Nous sommes donc grimpés au sommet du mont Mansfield, le plus haut sommet du Vermont. C'était vraiment une belle expérience. La montée se fait dans un petit sentier de forêt, mais se termine sur des caps de roche à flanc de montagne. Nous sommes arrivés au sommet dans les nuages, mais dès le début de la descente, les nuages se sont retirés pour laisser place à une vue à couper le souffle. Des montagnes au loin, à côté et même au pied de la montagne. C'était agréable comme point de vue, nous qui étions plus haut que la forêt, dans le roc et la végétation alpine.
Ce camp a aussi été marqué par un changement dans le groupe d'athlètes. Effectivement, le camp s'est tenu conjointement avec l'Équipe du Québec de ski de fond. C'était très motivant de pouvoir s'entraîner et se comparer avec d'excellents athlètes pratiquant un sport très semblable au nôtre!
C'est donc satisfait et motivé que je suis reparti de chez nos voisins du Sud. L'école étant déjà recommencée, je dois à nouveau concilier le sport et les études.
J'entame ma préparation automnale dans le but de me sélectionner aux championnats du monde junior. Je vous donne des nouvelle avant, mais le prochain gros camp d'entraînement aura lieu sur la neige, à Canmore.
D'ici là portez-vous bien
Merci et à bientôt
Guillaume Bertrand